3 metode pentru a scăpa de răceală fără medicamente

0
376
răceală
Foto

E cât se poate de real să scapi de răceală fără medicamente, doar urmează sfaturile noastre!

Durerile în gât și febra îți pot afecta ritmul obișnuit al zilei. Dar nu te grăbi să fugi la farmacie, unde vei cheltui sume enorme de bani pe medicamente.

Dacă ai răcit tu sau cineva din persoanele apropiate ție, există mai multe remedii naturiste care te pot ajuta!

Prima metodă: Apasă pe sprâncene

Dacă ai nasul înfundat, această metodă simplă cu siguranță o să te ajute.

Apasă pe ambele sprâncene cu aceeași putere:

  • Începe cu marginile sprâncenelor, înclină capul înainte și sprijină-te de mâini (fixează coatele pe o suprafață dreaptă).
  • Când simți că presiunea scade, treci la partea de mijloc a sprâncenelor. Apasă până în momentul în care simți că presiunea iarăși scade. Apoi apasă pe cealaltă margine sprâncenelor și masează cu mișcări circulare ale degetelor.

Această procedură va acționa împotriva nasului înfundat în câteva secunde!

A doua metodă: Fă un masaj

Un masaj făcut corect nu numai că diminuează stresul, dar și curăță nasul înfundat!

  • Apasă în mod repetat pe proeminența nasului (partea sa rotunjită) cu degetul. În acest mod vei accelera fluxul mucusului nazal. În urma acestui masaj vei simți cum ți ș-au curățat și urechile!
  • Cea de-a doua metodă este să îți încrucișezi mâinile în forma literei V și să îți masezi gâtul din ambele părți. Acest masaj stimulează excreția limfei din organism, prin urmare ți se va desfunda nasul!

A treia metodă: Folosește limba

Poți să combini două metode și să îți desfunzi nasul cu ajutorul degetelor și al limbii:

  • Apasă cu limba pe cerul gurii și concomitent apasă cu degetele în punctul dintre sprâncene.
  • Ține apăsat timp de 15-20 de secunde, pentru a stimula fluxul mucusului nazal.
  • Dacă această metodă nu te ajută, încearcă să apeși consecutiv mai întâi pe cerul gurii cu limba, apoi cu degetul între sprâncene, de fiecare dată ținând apăsat câte 10 secunde.

Ai încercat aceste metode? Povestește despre ele prietenilor!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here